Cognitieve Fitness in Noordwijk voor mensen met geheugenproblemen
AlgemeenIn de gemeente Noordwijk starten eind september en begin oktober drie groepen Cognitieve Fitness voor mensen met beginnende dementie of milde geheugenproblemen. Tijdens vijftien wekelijkse trainingen van een uur worden bewegen, denkopdrachten en ontspanning gecombineerd met als doel deelnemers lichamelijk en cognitief actief te houden.
De trainingen bestaan uit lichamelijke oefeningen, cognitieve opdrachten tijdens het bewegen en ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Volgens de organisatie is het programma erop gericht de zelfredzaamheid van deelnemers te ondersteunen.
De trainingen worden gegeven door een gecertificeerde Cognitieve Fitness-trainer. In Noordwijkerhout is de training op maandag om 13.45 uur in De Tijdelijke Schelft. In De Zilk kunnen deelnemers op dinsdag om 13.30 uur terecht in De Duinpan. De groep in Noordwijk traint op vrijdag om 16.00 uur in Het Trefpunt.
De organisatie licht toe: ‘Met dit initiatief willen we inwoners met beginnende dementie een veilige en gezellige plek bieden om aan hun gezondheid te werken. Het doel is om zo lang mogelijk zelfstandig en met zelfvertrouwen thuis te kunnen blijven wonen.’
Het traject duurt vijftien weken en deelname is gratis. Het project wordt gesubsidieerd door de gemeente Noordwijk. Aanmelden is verplicht en kan via e.anthonissen@live.nl. Meer informatie is verkrijgbaar bij Eveline Anthonissen via 06-30572591.
