Dag van de stilte

www.palliam.nlOp 25 oktober, de zondag dat de wintertijd ingaat, is bij Palliam een stilte-workshop in het kader van de internationale ‘Dag van de Stilte’.

Na een korte introductie om 10.00 uur kan je tot 13.00 uur deelnemen aan verschillende activiteiten, zoals een loopmeditatie of het mediteren op teksten over stilte. Ook kan je een mandala of zentangle tekenen en het labyrint in de Duintuin lopen.

Tussen 11.00 en 12.00 uur is er absolute rust en stilte, deze bijzondere zondag kent tenslotte een uur extra. Bewust de stilte opzoeken is essentieel, zeker in deze verwarrende tijd. Door alle nieuws rond de pandemie komen we er vaak niet meer aan toe om een tijdje er alleen maar te zijn en van binnen stil te worden. En dat terwijl die innerlijke stilte voor je geest net zo essentieel is als slaap voor je lichaam.

Palliam, Nieuwe Zeeweg 75 in Noordwijk. Info en inschrijven: www.palliam.nl