Geniet van de herfst bij de NSL
herfstwandelen n Oranje duindoornbessen, rode rozenbottels en duinvalleien met dauw…dat is puur genieten! Schrijf je in voor de NSL Herfst- en Trailwandeling op zondag 24 oktober aanstaande. Keuze uit 15 en 19 kilometer, inkorten van de route is mogelijk.
Op zondag 24 oktober houden de Noordwijkerhoutse StrandLopers de jaarlijkse Herfstwandeling. Dit jaar voor het eerst ook met een Trailwandeling, het zogenoemde ‘offroad wandelen’.
Start van de 15 respectievelijk 19 km (inkorten is mogelijk) lange tocht is om 9.00 uur vanaf NSL clubhuis 'Cooling Duin', gelegen op het Parkeerterrein Duindamseslag aan de Randweg 25 in Noordwijk
De kosten voor de wandeling bedragen € 6,00 bij voor-inschrijving (t/m 23 oktober) online via www.av-nsl.nl. Na-inschrijving kan op de dag zelf en kost € 7,00. De inschrijving is inclusief een kopje koffie of thee bij een locatie op de route.
Gratis meewandelen? Word dan lid van de NSL en geniet van het sportief wandelen in groepsverband.
De NSL is een regionale vereniging voor hardlopen en sportief wandelen. Meer informatie over de NSL kunt u vinden op de website www.av-nsl.nl
Wéér NK plaatsingen voor Judo Team Bollenstreek
Judo n Afgelopen zaterdag was het voor de jeugd onder de 15 jaar een spannende dag. Na twee jaar geen enkele wedstrijd te hebben mogen judoën was het voor de judoka´s meteen menens.
In het ochtendblok kwamen de jongens aan de beurt. Coach Wijnand Marks: ,Sommige jongens waren door de corona periode van de leeftijdscategorie -12 doorgeschoven naar tweede jaars -15. Dat is een reusachtige stap die je met trainen alleen niet kan overbruggen. We hebben in onze trainingen de afgelopen periode vooral gewerkt aan snelheid van werpen en het doorgaan van staand naar grondjudo. Daarin konden we het verschil maken’.
Bij de jongens wist Tim van Steijn knap derde te worden. ‘Dit wordt voor hem het eerste NK, maar omdat hij al tweede jaar -15 is, is er geen tijd om rustig op te bouwen. De doelstelling voor komend NK zal liggen op het behalen van de top 10’ legt Marks uit.
In de middag waren Madelief Post en Anna Warmerdam aan de beurt bij de meiden. Madelief was al automatisch geplaatst. ‘In haar categorie vielen een aantal meiden uit, wat ontzettend jammer is want je wilt natuurlijk jezelf meten om te kijken wat je niveau is’ aldus Marks.
Anna mocht wel aan de bak en moest flink knokken ook. Twee keer winst en twee keer verlies gaf haar de derde plek op het podium en dus toegang tot het NK-15 30 oktober in Leek.
‘De komende weken zullen we ons gedegen gaan voorbereiden op het NK-15. Hier en daar wat kleine veranderingen in tactiek zal het verschil moeten gaan maken op de judomat' aldus een zeer tevreden coach.