Ontspannen mediteren
Palliam n Op zondag 28 april start om 19.30 uur bij Palliam de meditatieworkshop 'Tijd voor jezelf'.
Deze avond is voor zowel beginners als voor de wat meer gevorderden. De gedachte is dat je kunt leren om overal en tussen van alles door te mediteren.
In deze cursus krijg je allerlei praktische meditatie oefeningen. Door bewust te zijn van je ademhaling ontstaat er niet alleen stilte maar ook ruimte in je hoofd en verbondenheid met een groter geheel. Mediteren leert je relativeren en negatieve gedachten vervangen door positieve. Je zult meteen merken wat dat met je doet. Makkelijk zittende kleding en warme sokken zijn handig om mee te nemen.
Inschrijven kan via www.palliam.nl
Inzamelavond najaarsmarkt
ichthus n Dit jaar houdt de wijkgemeente Ichthus weer een najaarsmarkt. Vrijdagavond 26 april van 19.00-20.00 is er de mogelijkheid om spullen voor de rommelmarkt in te leveren. Bent u aan het opruimen en heeft u spullen voor de rommelmarkt, dan bent u welkom om dit in te leveren op Houtkrocht 2.