Gratis trainingen van Humanitas bij (corona)stress, eenzaamheid en rouwverwerking
Logo denoordwijker.nl
‘Praten met lotgenoten hielp om me minder alleen in mijn verdriet te voelen’ | Foto: PR
‘Praten met lotgenoten hielp om me minder alleen in mijn verdriet te voelen’ | Foto: PR
Kort nieuws

Gratis trainingen van Humanitas bij (corona)stress, eenzaamheid en rouwverwerking

Vrijwilligersorganisatie Humanitas heeft gratis trainingen online gezet die mensen helpen om stress en eenzaamheid te doorbreken en iemand te steunen die rouwt.

Humanitas wil deze trainingen met iedereen delen, omdat veel mensen zich eenzaam voelen tijdens de coronapandemie en lockdown, door het wegvallen van sociale contacten, het verlies van een dierbare of een baan. De verwerking daarvan verloopt in deze tijd vaak wat anders dan normaal.

In de trainingen van elk 15 minuten kun je onder meer leren eenzaamheid te herkennen en te helpen bij rouwverwerking. Daarnaast zijn er trainingen over het vergroten van netwerken, omgaan met emoties en het stellen van grenzen.

Alle trainingen zijn te vinden op: www.humanitas.nl.

Meer berichten